 |
| 7 bahan herbal untuk hati Sumber : nutracraft |
Di samping berbagai tugas, organ yang sangat penting ini bertugas membersihkan tubuh dari kotoran. Hati adalah organ detoks. Ini membersihkan racun (zat beracun dalam makanan, air dan udara) yang Anda konsumsi serta racun atau zat yang tidak dibutuhkan yang diciptakan oleh tubuh Anda sendiri.
Hati memiliki begitu banyak tugas, sehingga banyak buku teks medis menempatkan fungsi hati diketahui dalam tubuh manusia sekitar 500 fungsi hati. Ia juga memainkan peran besar dalam pencernaan, membangun protein dan hormon.
Herbal dan Hati Anda
Salah satu cara untuk meningkatkan kesehatan hati Anda dan meregenerasi kemampuan pembersihannya dengan ramuan yang tepat.
Berikut ini daftar herbal yang dapat membantu hati Anda dan penjelasan tentang bagaimana mereka membantu.
1. SISTEM KULIT/MILK THISTLE
Pada manusia, milk thistle telah terbukti menurunkan berat hati dan menghentikan kerusakan hati, dan peneliti percaya ini adalah karena ramuan mencegah penumpukan lemak abnormal, tanda kerusakan hati. Dalam penelitian pada hewan, Milk Thistle secara signifikan meningkatkan pembersihan, perlindungan, dan detoksifikasi glutathione antioksidan dalam hati.
Komponen aktif milk thistle adalah silybin, yang dapat dengan mudah menembus membran sel. Melindungi tubuh dari radikal bebas dengan membersihkan bagian dalam sel, di mana itu penting.
Pada manusia, milk thistle telah terbukti menurunkan kadar glukosa, insulin, dan trigliserida, yang semuanya dapat meningkat jika terjadi kenaikan berat badan, diabetes, atau sindrom metabolik.
2. N-ACETYL CYSTEINE (NAC)
Turunan asam amino sulfat ini sangat kuat untuk melindungi dan membersihkan hati yang digunakan oleh rumah sakit untuk mencegah gagal hati pada orang yang overdosis pada obat penghilang rasa sakit yang dijual bebas.
Meskipun tidak secara teknis herbal, NAC adalah suplemen gizi dan senyawa sulfur yang akan bermanfaat bagi hati Anda dengan cara yang mengesankan.
N-acetyl cysteine mendukung hati karena merupakan bahan baku yang dibuat dari glutathione. Glutathione adalah antioksidan penting yang digunakan hati untuk mendetoksifikasi zat berbahaya dan yang tidak dibutuhkan.
Pada manusia, NAC memperbaiki fungsi hati pada orang dengan penyakit hati berlemak non-alkohol. Pada tikus, merusak stres oksidatif di hati dicegah oleh NAC. Jelas bahwa NAC sesuai dengan reputasinya.
3. TURMERIC
Kunyit dan curcumin komponen aktif utamanya telah menunjukkan sifat antioksidan dan anti-inflamasi. Ini juga memodulasi enzim dalam tubuh yang mempromosikan efek sehat ini.
Dalam uji coba manusia terkontrol plasebo mengenai penyakit hati berlemak, kurkumin (ditemukan dalam kunyit) berhasil menyebabkan "peningkatan 78,9%" versus "peningkatan 27,5% pada kelompok plasebo" kandungan lemak di hati (indikator penyakit hati). Banyak biomarker hati lainnya juga terpengaruh secara positif. Yang penting, penelitian ini juga menunjukkan bahwa kurkumin menyebabkan penurunan yang signifikan dalam indeks massa tubuh, kolesterol, dan trigliserida.
4. EKSTRAK DAUN ARTICHOKE
Dalam uji coba terkontrol plasebo, ekstrak daun artichoke mempromosikan "peningkatan yang lebih tinggi dalam enzim hati" pada manusia, dan peneliti menyimpulkan bahwa ramuan memiliki sifat pelindung hati.
Para peneliti memberikan kredit untuk "flavonoid dan asam caffeoylquinic" untuk efek penyembuhan pada hati.
5. ROOT DANDELION
Kacang-kacangan kesehatan (atau ahli kesehatan) sering memberitahu orang untuk makan hal-hal pahit untuk membantu detoksifikasi hati mereka. Dengan demikian, hati dapat menjaga empedu bergerak ke kantong empedu dan, akhirnya, usus untuk eliminasi. Peneliti setuju dengan rekomendasi ini.
Empedu membantu mencerna lemak, dan mengandung produk-produk limbah dari hati. Menjaga aliran empedu berjalan lancar adalah penting untuk menghilangkan racun dari hati, dan dandelion tidak hanya itu.
6. TEH HIJAU
 |
| Sumber : nutracraft |
Dalam studi penelitian baik di Barat dan di Cina, teh hijau secara konsisten telah ditunjukkan untuk mengaktifkan enzim detoksifikasi fase II yang melindungi dan membersihkan hati. Enzim fase II diperlukan untuk mengevakuasi secara aman zat-zat beracun dari tubuh.
Tinjauan sistematis teh hijau menegaskan bahwa minum teh hijau memiliki efek perlindungan pada hati dan membantu melawan penyakit hati.
7. EKSTRAK SCHIZANDRA BERRY
Buah ini telah digunakan dalam pengobatan tradisional Tiongkok untuk melawan berbagai gangguan sejak zaman kuno. Dikenal memiliki satu set rasa gabungan unik ketika dimakan: manis, asam, dan pahit.
Schisandra sangat bagus untuk hati. Pada manusia, konsumsi ekstrak buah jelas menunjukkan bahwa penyakit hati berlemak "meningkat secara signifikan," pertahanan antioksidan hati meningkat, dan penanda inflamasi menurun.
Schisandra bahkan "memfasilitasi regenerasi hati," karena merangsang pertumbuhan sel-sel hati. Terbukti, ini mengaktifkan "gen yang berhubungan dengan regenerasi hati" dan dapat membantu pemulihan hati setelah cedera.
Buahnya juga telah dibuktikan untuk mencegah penyakit hati berlemak yang diinduksi alkohol.
Hal-hal yang benar-benar menakjubkan!
Mendapatkan semua bahan ini secara terpisah dapat menghabiskan biaya $ 100 untuk tidak menyebutkan semua pil yang perlu Anda minum. Namun ada alternatif!
Untuk informasi lebih lanjut terkait produk dapat mengunjungi NUTRACRAFT
About fadil
This is a short description in the author block about the author. You edit it by entering text in the "Biographical Info" field in the user admin panel.
