7 Herbal Untuk Kesehatan Hati Kita

7 bahan herbal untuk hati Sumber : nutracraft

HeIns Online - Hati merupakan organ fital dalam tubuh kita, semua bahan kimia, polutan dan makanan olahan yang masuk kedalam tubuh kita dan menyumbat organ berharga yang kita miliki.

Di samping berbagai tugas, organ yang sangat penting ini bertugas membersihkan tubuh dari kotoran. Hati adalah organ detoks. Ini membersihkan racun (zat beracun dalam makanan, air dan udara) yang Anda konsumsi serta racun atau zat yang tidak dibutuhkan yang diciptakan oleh tubuh Anda sendiri.

Hati memiliki begitu banyak tugas, sehingga banyak buku teks medis menempatkan fungsi hati diketahui dalam tubuh manusia sekitar 500 fungsi hati. Ia juga memainkan peran besar dalam pencernaan, membangun protein dan hormon.

Herbal dan Hati Anda

Salah satu cara untuk meningkatkan kesehatan hati Anda dan meregenerasi kemampuan pembersihannya dengan ramuan yang tepat.

Berikut ini daftar herbal yang dapat membantu hati Anda dan penjelasan tentang bagaimana mereka membantu.

1. SISTEM KULIT/MILK THISTLE

Pada manusia, milk thistle telah terbukti menurunkan berat hati dan menghentikan kerusakan hati, dan peneliti percaya ini adalah karena ramuan mencegah penumpukan lemak abnormal, tanda kerusakan hati. Dalam penelitian pada hewan, Milk Thistle secara signifikan meningkatkan pembersihan, perlindungan, dan detoksifikasi glutathione antioksidan dalam hati.

Komponen aktif milk thistle adalah silybin, yang dapat dengan mudah menembus membran sel. Melindungi tubuh dari radikal bebas dengan membersihkan bagian dalam sel, di mana itu penting.

Pada manusia, milk thistle telah terbukti menurunkan kadar glukosa, insulin, dan trigliserida, yang semuanya dapat meningkat jika terjadi kenaikan berat badan, diabetes, atau sindrom metabolik.

2. N-ACETYL CYSTEINE (NAC)

Turunan asam amino sulfat ini sangat kuat untuk melindungi dan membersihkan hati yang digunakan oleh rumah sakit untuk mencegah gagal hati pada orang yang overdosis pada obat penghilang rasa sakit yang dijual bebas.

Meskipun tidak secara teknis herbal, NAC adalah suplemen gizi dan senyawa sulfur yang akan bermanfaat bagi hati Anda dengan cara yang mengesankan.

N-acetyl cysteine ​​mendukung hati karena merupakan bahan baku yang dibuat dari glutathione. Glutathione adalah antioksidan penting yang digunakan hati untuk mendetoksifikasi zat berbahaya dan yang tidak dibutuhkan.

Pada manusia, NAC memperbaiki fungsi hati pada orang dengan penyakit hati berlemak non-alkohol. Pada tikus, merusak stres oksidatif di hati dicegah oleh NAC. Jelas bahwa NAC sesuai dengan reputasinya.

3. TURMERIC

Kunyit dan curcumin komponen aktif utamanya telah menunjukkan sifat antioksidan dan anti-inflamasi. Ini juga memodulasi enzim dalam tubuh yang mempromosikan efek sehat ini.

Dalam uji coba manusia terkontrol plasebo mengenai penyakit hati berlemak, kurkumin (ditemukan dalam kunyit) berhasil menyebabkan "peningkatan 78,9%" versus "peningkatan 27,5% pada kelompok plasebo"  kandungan lemak di hati (indikator penyakit hati). Banyak biomarker hati lainnya juga terpengaruh secara positif. Yang penting, penelitian ini juga menunjukkan bahwa kurkumin menyebabkan penurunan yang signifikan dalam indeks massa tubuh, kolesterol, dan trigliserida.

4. EKSTRAK DAUN ARTICHOKE

Dalam uji coba terkontrol plasebo, ekstrak daun artichoke mempromosikan "peningkatan yang lebih tinggi dalam enzim hati" pada manusia, dan peneliti menyimpulkan bahwa ramuan memiliki sifat pelindung hati.

Para peneliti memberikan kredit untuk "flavonoid dan asam caffeoylquinic" untuk efek penyembuhan pada hati.

5. ROOT DANDELION

Kacang-kacangan kesehatan (atau ahli kesehatan) sering memberitahu orang untuk makan hal-hal pahit untuk membantu detoksifikasi hati mereka. Dengan demikian, hati dapat menjaga empedu bergerak ke kantong empedu dan, akhirnya, usus untuk eliminasi. Peneliti setuju dengan rekomendasi ini.

Empedu membantu mencerna lemak, dan mengandung produk-produk limbah dari hati. Menjaga aliran empedu berjalan lancar adalah penting untuk menghilangkan racun dari hati, dan dandelion tidak hanya itu.

6. TEH HIJAU

Sumber : nutracraft

Tanaman teh adalah ramuan obat luar biasa dalam banyak cara. Dan penelitian menunjukkan bahwa itu dapat bermanfaat bagi kesehatan hati juga.

Dalam studi penelitian baik di Barat dan di Cina, teh hijau secara konsisten telah ditunjukkan untuk mengaktifkan enzim detoksifikasi fase II yang melindungi dan membersihkan hati. Enzim fase II diperlukan untuk mengevakuasi secara aman zat-zat beracun dari tubuh.

Tinjauan sistematis teh hijau menegaskan bahwa minum teh hijau memiliki efek perlindungan pada hati dan membantu melawan penyakit hati.

7. EKSTRAK SCHIZANDRA BERRY

Buah ini telah digunakan dalam pengobatan tradisional Tiongkok untuk melawan berbagai gangguan sejak zaman kuno. Dikenal memiliki satu set rasa gabungan unik ketika dimakan: manis, asam, dan pahit.

Schisandra sangat bagus untuk hati. Pada manusia, konsumsi ekstrak buah jelas menunjukkan bahwa penyakit hati berlemak "meningkat secara signifikan," pertahanan antioksidan hati meningkat, dan penanda inflamasi menurun.

Schisandra bahkan "memfasilitasi regenerasi hati," karena merangsang pertumbuhan sel-sel hati. Terbukti, ini mengaktifkan "gen yang berhubungan dengan regenerasi hati" dan dapat membantu pemulihan hati setelah cedera.

Buahnya juga telah dibuktikan untuk mencegah penyakit hati berlemak yang diinduksi alkohol.

Hal-hal yang benar-benar menakjubkan!

Mendapatkan semua bahan ini secara terpisah dapat menghabiskan biaya $ 100 untuk tidak menyebutkan semua pil yang perlu Anda minum. Namun ada alternatif!

Untuk informasi lebih lanjut terkait produk dapat mengunjungi NUTRACRAFT

About fadil

This is a short description in the author block about the author. You edit it by entering text in the "Biographical Info" field in the user admin panel.

Kata Para Ahli Soal Perkembangan Obat Herbal di RI

 HeIns Online - Penggunaan obat herbal sebagai alternatif penyembuhan penyakit, perlu digalakkan oleh banyak pihak. Di Amerika Serikat dan Eropa contohnya, konsumsi tanaman obat untuk pencegahan dan pengobatan kian meningkat, namun tidak demikian di Indonesia.

Sumber : Google.com

Guru Besar Farmakologi Klinik Fakultas Kedokteran Universitas Sumatera Utara (USU), Prof. dr. H. Aznan Lelo, Ph.D., SpFK., berpendapat, obat herbal banyak digunakan oleh masyarakat Indonesia, namun kurang diterima di kalangan dokter.

Hal itu, karena adanya keterbatasan dalam penulisan resep untuk sediaan jadi. Sementara itu, obat herbal tersedia dalam berbagai bentuk dan memerlukan pengolahan, atau peracikan tersendiri sebelum digunakan.

“Kebebasan masyarakat menggunakan obat herbal perlu diwaspadai, karena obat herbal tidak luput dari efek yang merugikan. Belum lagi, interaksinya bila diberikan bersamaan dengan obat modern atau sedia jadi, dikombinasikan dengan obat herbal lainnya, atau dengan makanan sehari-hari. Sehingga, obat herbal bisa jadi kawan, bisa juga lawan,” jelas Prof Aznan melalui keterangan tertulis kepada VIVA.co.id, Sabtu 22 April 2017.

Dalam presentasinya yang berjudul “Obat Herbal, Kawan atau Lawan”, pemenang Kick Andy Heros 2017 ini mengatakan, upaya pemerintah untuk menggalakkan penggunaan obat herbal perlu ditunjang dengan penyebaran informasi lengkap dari obat herbal itu sendiri dengan bukti klinik yang teruji.

“Bagi sejawat yang faham dan yakin dengan keunggulan obat herbal dapat memberitahukan kepada pasiennya dengan informasi yang jelas, sehingga pasien benar dalam menggunakan dan memperoleh manfaatnya,” ujarnya.

Menurut kaidah Badan Kesehatan Dunia (WHO), jika ingin menggunakan bahan tanaman obat, sebaiknya gunakan tanaman obat tersebut secara keseluruhan. Fatwa tersebut, lanjutnya, bukan berarti harus dilaksanakan demikian, tetapi harus dikaji kembali bagian mana yang bisa digunakan untuk mendapatkan manfaatnya. Misalnya, akar, batang, atau buahnya saja yang diperkirakan bermanfaat bagi tubuh.

Sementara itu, Guru Besar Fakultas Farmasi Klinik, Universitas Gadjah Mada, Yogyakarta, Prof. Dr. Zullies Ikawati, Apt., menjelaskan, obat tradisional adalah bahan, atau ramuan yang berupa tumbuhan, bahan hewan, bahan mineral, sediaan sarian (galenik), atau campuran dari bahan tersebut yang secara turun termurun telah digunakan untuk pengobatan dan dapat diterapkan sesuai dengan norma yang berlaku dimasyarakat.

“Terdapat pengelompokkan obat tradisional di Indonesia, yaitu jamu, obat herbal terstandar, dan fitofarmaka,” ujarnya, ketika menjelaskan hasil penelitian produk herbal bernama SoMan.

“SoMan sudah mengkaji hal-hal tersebut, lalu dikumpulkannya, kemudian diramu hingga menjadi produk yang dicoba ke manusia dan ternyata berkhasiat,” sambungnya.

Selama pengujian berlangsung, sampel penelitian dikelompokkan menjadi dua yakni; kelompok yang diberi SoMan dan Metformin, dan kelompok yang tidak diberi SoMan (Plasebo) dan Metformin.

“Penggunaan Jamu Tetes SoMan dengan dosis 10 tetes 3 kali sehari selama 3 bulan yang dikombinasikan dengan metformin menunjukkan penurunan FPG yang signifikan dibandingkan dengan kombinasi plasebo dan metformin,” tambahnya.

Konsultan Medis PT Soman Indonesia, dr. I Ketut Widana, M.App., Sc., menjelaskan, SoMan akan memberikan nutrisi pada sel-sel beta pankreas, agar regenerasi sel beta pankreas berjalan optimal dan terjadi perbaikan pada sel yang rusak. Setelah terjadi proses perbaikan, SoMan juga akan merangsang sel beta pankreas untuk menghasilkan insulin yang berkualitas dan cukup untuk mengendalikan gula darah.

“Setiap tetesnya mengandung senyawa yang langsung bekerja ke sumber masalah dan bekerja secara farmakologi di dalam tubuh,” ungkapnya.

Dipublikasikan di Viva.co.id Lihat disini

About Unknown

This is a short description in the author block about the author. You edit it by entering text in the "Biographical Info" field in the user admin panel.

Pertumbuhan Agribisnis Herbal Indonesia

HeIns Online - Saat ini permintaan masyarakat terhadap produk herbal semakin meningkat baik di negara-negara maju maupun berkembang. Hal ini dikarenakan adanya trend ”back to nature” dan juga karena obat herbal lebih mudah diperoleh dan harganya lebih terjangkau. Selain itu semakin banyaknya bukti-bukti empiris dan dukungan penelitian ilmiah serta adanya modernisasi proses produksi semakin mengangkat popularitas herbal, sehingga tidak heran jika saat ini penggunaan obat-obatan herbal meningkat tajam.

Sumber : Google.com Potensi herbal ekstrak

WHO menyebutkan bahwa 50-75% dari penduduk negara-negara maju telah menggunakan pengobatan tradisional di mana didalamnya termasuk penggunaan obat-obat bahan alam. Sedangkan di negara-negara berkembang seperti di Benua Afrika, Asia dan Amerika Latin  mencapai 80%. Di Jepang hampir 85% dokternya tidak hanya meresepkan obat sintetis modern, tetapi juga obat herbal tradisional yang disebut ”Kampo” yang telah tercover dalam asuransi (WHO, 2001).

WHO mencatat pada tahun 2000 pasar global obat herbal mencapai US$ 43 miliar dengan pasar terbesar adalah di Asia (39 %), diikuti dengan Eropa (34 %), Amerika Utara (22 %) dan belahan dunia lainnya sebesar lima persen. Kemudian pada tahun 2002 nilai pasar global obat herbal meningkat menjadi US$ 60 miliar, dan tahun 2050 diperkirakan menjadi US$ 5 triliun dengan peningkatan 15% per tahun, lebih tinggi jika dibandingkan dengan peningkatan nilai perdagangan obat konvensional modern yang hanya 3% per tahun (Balitbang Pertanian, 2007)

Cina sebagai negara yang paling maju dalam bidang pengembangan produk herbal hampir menguasai 1/3 pasar herbal dunia. Cina memiliki kekayaan hayati sebanyak 11.146 jenis tanaman biofarmaka. Dari belasan ribu jenis tanaman obat tersebut, sekitar 200 jenis diantaranya telah dibudidayakan secara intensif sepanjang tahun. Cina memiliki 1200 perusahaan obat tradisional TCM (Tradisional China Medicine) dimana 600 di antaranya memiliki kebun sendiri yang terintegrasi dengan pabrik. Adapun di India, dimana 60-70% penduduknya menggunakan sistem pengobatan alami yang dikenal dengan pengobatan ”Ayurveda”, pada tahun 2002 nilai penjualan obat herbalnya mencapai US$ 3 miliar  (Maxmillian, 2007).

Di Indonesia sendiri, dimana 61% penduduk Indonesia diketahui sudah terbiasa mengkonsumsi obat herbal yang dikenal sebagai Jamu, pada tahun 2002 nilai perdagangannya baru mencapai US$ 150 juta (Balitbang Pertanian, 2007). Namun sejak tahun 2003 hingga tahun 2010 pertumbuhan industri obat herbal mengalami kenaikan rata-rata 54,25 % lebih tinggi apabila dibandingkan dengan pertumbuhan industri obat sintetis modern yang hanya sebesar 26,93 %. Bahkan pada tahun 2011 ini, omzet industri obat herbal nasional telah mencapai 11 triliun (www.kemenperin.go.id).

Menurut data Riskesdas (2010), sekitar 59,12% penduduk Indonesia pernah mengkonsumsi obat herbal dan 95,6% diantaranya merasakan khasiatnya dalam meningkatkan kesehatan. Dari riset tersebut juga diperoleh bahwa hampir setengah (49,53%) penduduk Indonesia (usia > 15 tahun) yang mengkonsumsi jamu, sekitar lima persennya (4,36%) mengkonsumsi jamu setiap hari, sedangkan sisanya (45,17%) mengkonsumsi jamu sesekali. Proporsi jenis jamu yang banyak dipilih untuk dikonsumsi adalah jamu cair (55,16%); bubuk (43,99%); dan jamu seduh (20,43%). Sedangkan proporsi terkecil adalah jamu yang dikemas secara modern dalam bentuk kapsul/pil/tablet (11,58%) Diperkirakan nilai perdagangan jamu di Indonesia mencapai lebih dari Rp 4 triliun per tahun (www.depkes.go.id).

Saat ini, jumlah IOT maupun IKOT sebanyak 1645 (2012) bersaing dengan perusahaan obat-obatan herbal dari luar negeri (multinasional) yang berjumlah 996 dimana sepertiganya berasal dari Cina (www.bpom.go.id). Laju pertumbuhan IOT sebesar 6,40% per tahun lebih tinggi dari laju pertumbuhan IKOT sebesar 1,8% per tahun. Sayangnya populasi IOT 97% berada di Pulau Jawa demikian pula IKOT 73% juga berada di Pulau Jawa, sehingga hal ini menjadi peluang yang sangat potensial untuk mengembangkan industri obat tradisional di luar Pulau Jawa (Balitbang Pertanian, 2007).

Adapun rantai kegiatan dan distribusi perdagangan produk herbal menyedot tenaga kerja lebih 3 juta orang. Angka ini belum termasuk sebagian pelaku informal seperti peracik obat tradisional, penjual jamu gendong, petani dan pengumpul tanaman obat. Selain itu terdapat sekitar 280.000 orang praktisi pengobatan tradisional di Indonesia (www.depkes.go.id)

Sumber Kompasiana.com cek disini >>>

About Unknown

This is a short description in the author block about the author. You edit it by entering text in the "Biographical Info" field in the user admin panel.

Trend Cemilan Seledri yang Kaya Akan Manfaat. Ayo Coba!!!

HeIns - Batang seledri sedang tren sebagai camilan. Konon sayuran ini mengandung banyak zat bermanfaat bagi kesehatan,  seperti serat tinggi, vitamin, kalsium, dan masih banyak lagi.

Batang Seledri yang kaya Manfaat. google.com

Melihat kandungan gizi yang lengkap, tak heran jika seledri memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Berikut manfaat seledri, seperti dilansir dari organicfact.net.

1. Menurunkan kadar kolesterol

Sebuah penelitian yang dipublikasikan dalam Journal of Agricultural and Food Cemistry menyarankan makan seledri setiap hari untuk mengurangi kolesterol penyumbat arteri, biasa disebut LDL atau kolesterol jahat. Kandungan serat pada seledri berfungsi mengikis kolesterol keluar dari aliran darah dan membuat pencernaan lancar. Kadar kolesterol turun dapat meningkatkan kesehatan jantung.

2. Menurunkan tekanan darah

Seledri mengandung phthalides, yang merupakan senyawa kimia organik yang dapat menurunkan tingkat hormon stres dalam darah. Sebuah studi pada 2009 mengungkapkan bahwa seledri memiliki efek hipolipidemik pada tubuh yang memungkinkan pembuluh darah mengembang, memberikan banyak ruang untuk darah bergerak, sehingga menurunkan tekanan darah. Hal tersebut dapat mengurangi kemungkinan serangan jantung atau stroke.

3. Mencegah infeksi saluran kemih

Biji seledri membatu dalam penurunan asam urat karena umumnya digunakan untuk sifat diuretiknya, yang berarti dapat merangsang buang air kecil. Oleh karena itu, seledri baik buat yang memiliki gangguan kandungan kemih, masalah ginjal, dan kondisi serupa lain.

4. Meredakan radang sendi, rematik, dan asam urat

Seledri memiliki sifat anti-inflamasi yang membantu mengurangi pembengkakan dan rasa sakit di sekitar sendi. Batangnya juga berfungsi sebagai diuretik yang membantu menghilangkan asam urat dan dapat meningkatkan pertumbuhan kembali jaringan di sendi yang meradang.

5. Mencegah kanker

Sebuah penelitian yag dilakukan di Biologi Molekuler dan Program Kanker Paru, Lovelace Respiratory Research Institute, Amerika Serikat, menunjukkan bahwa letuolin yang terkandung dalam seledri memiliki sifat melawan kanker. Seledri juga mengandung kumarin, yang meningkatkan aktivitas sel darah putih tertentu dan secara efektif dapat mencegah kanker.

6. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Kaya vitamin C dan antioksidan, seledri berguna untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Mengonsumsi sayuran kaya vitamin C secara teratur dapat mengurangi risiko terkena flu serta melindungi dari berbagai penyakit lain, seperti gejala asma dan jantung.

7. Menurunkan berat badan

Minum jus seledri secara teratur sebelum makan dapat membantu mengurangi berat badan. Seledri sangat rendah kalori dan mengandung serat yang tinggi sehingga dapat membantu mengurangi makan berlebihan dan menjaga berat badan tanpa merasa lapar.

Anda dapat membaca hidup sehat di Tempo.co

About fadil

This is a short description in the author block about the author. You edit it by entering text in the "Biographical Info" field in the user admin panel.